HABERLER

TED Antalya Koleji velileri, okulda kendileri için düzenlenen pilates çalışmalarına başladı.

 Günümüzde bilhassa kadınların tercih ettiği bir spor dalı olan pilatesin bilinen faydaları; vücut direncini arttırmasının yanında kaslardaki kuvveti arttırırken esneklik, denge ve koordinasyonu geliştirmesidir. Ayrıca pilates kişiyi bedensel ve zihinsel açıdan da rahatlatır.

Beden Eğitimi öğretmeni Derya Gürsoy eşliğinde pilates yapmaya gelen velilerimiz, keyifli bir şekilde çalışmaya devam ediyorlar.